أنا كابتن فارس شطا
مدرب معتمد بخبرة أكتر من 5 سنين في مجال التدريب، وخريج كلية علوم رياضية – جامعة دمياط، ولاعب ملاكمة سابق في الاتحاد المصري (منطقة دمياط).
تخصصي الأساسي هو تغيير شكل الجسم (Transformations) والبودي بيلدينج، وقدرت أدرّب أكتر من 750 عميل من مختلف أنحاء الوطن العربي، وساعدتهم يوصلوا لأهدافهم بأنظمة مصمّمة مخصوص ليهم.
سافرت السعودية واشتغلت هناك كـ مدرب شخصي
(Personal Trainer)، واتعاملت مع ثقافات وأجسام وأنماط مختلفة من العملاء، وده زوّدني بخبرة قوية في التكيّف مع احتياجات كل متدرّب.
الدراسة
شهادة NASM Nutrition Coach
برنامج تأهيل إصابات، Posture، وBasic Rehab
كورسين في Biomechanics
كورس تصميم برامج تدريبية باحتراف
الخبرات العملية
اشتغلت في أكتر من 12 صالة رياضية مختلفة داخل وخارج مصر
كنت مدير تدريب في عدة جيمات
قدّمت ورش عمل (Workshops) في أكتر من جيم
ساعدت في إعداد كتب وكتيّبات تدريبية وتعليمية
أحدث إنجازاتي التعليمية
أطلقت أول ميني كورس احترافي خاص بيا، مدته أكتر من 30 ساعة تصوير، وبيغطي:
"النجاح مش في إنك تبقى مثالي، النجاح في إنك تكمل… وتلتزم… وتتعلم كل يوم حاجة جديدة. وكل ده يبدأ من سيستم معمول ليك أنت." أنا هنا عشان أقدّم لك نظام تدريبي وغذائي معمول مخصوص لجسمك، يومك، أكلك، شغلك، وحياتك… مع متابعة علمية حقيقية تمنع الإصابات وتخلّي الرحلة ممتعة وفعّالة. لو مستعد تبدأ التغيير… أنا موجود علشان أساعدك تبدأه صح. Shredded Knight – العلم قبل الشكل.
